DATTELBÄRs Top 22 Dattel-Rezepte 2017

Was du alles mit Sukkari Datteln anstellen kannst

Frische Sukkari Datteln schmecken selbst unverarbeitet unglaublich lecker. Stell Dir vor, was Du für himmlische Köstlichkeiten mit diesen karamellig, honigartig süßen Datteln zaubern kannst. Hier sind die besten 20 Dattelrezepte für das fantastische Jahr 2017.

Wir haben für Dich eine Liste an Dattel-Rezepten zusammengestellt

Dattel-Smoothie

Die einfachste Art Datteln zu verarbeiten ist wohl, sie in Deinen Morgen-Smoothie zu geben. Mit anderen Früchten wie Bananen, Avocados etwas Kakao und Vanille. Einfach ein Traum! Datteln werten auch Green-Smoothies toll auf.

Bild: Lisa M. Koschat
Bild: Lisa M. Koschat

Workout Dattel-Protein-Carb-Riegel

Spare Dir Unmengen an Geld und mach Dir Riegel für Dein Training selbst. Mit der Dattelpaste gelingt das im Handumdrehen. Einfach Deine bevorzugte Quelle an Protein, Nüssen und andere Dörrfrüchte hinein kneten. Riegel oder Scheiben formen und fertig. Du kannst sie in einer praktischen Zip-Tasche zum Training, auf den Berg oder zur Radtour mitnehmen.

Bild: Lisa M. Koschat
Bild: Lisa M. Koschat

Gefüllte Dattel-Pralinen

Entkernte und gefüllte Datteln sind ein wunderbar schnelles Dessert. Du kannst die Datteln mit Nüssen oder auch Nussmus füllen, in Schokolade tauchen und in Pistazien wälzen! 

Bild: Lisa M. Koschat
Bild: Lisa M. Koschat

Dattel-Kuchen mit Nüssen

Hmm Kuchen. Leider sind da immer so viel raffinierter Zucker, Eier und Kuhmilch drinnen. Hier ist ein gesundheitsförderliches Rezept das ganz ohne diese Zutaten auskommt und traumhaft lecker schmeckt.

Bild: Lisa M. Koschat
Bild: Lisa M. Koschat

Das Geheimnis der Araber: Datteln zum Kaffee

Im fernen Morgenland ist es Tradition, Datteln zum Nachmittagskaffee anzubieten. Die Kombination des bitter-herben Kaffeegeschmacks mit der lieblichen Süße der Datteln ist fabelhaft. Probiers aus!

Wie Du arabischen Kaffee zubereitest findest Du hier: Arabischer Kaffee

Bildquelle: pixabay
Bildquelle: pixabay

Leckere Dattel-Rohkost-Brownies

Brownies isst jeder gern, möchte ich mal sagen. Aber sie selbst zu machen ist halt ein Prozess. Dieses Rezept kommt ganz ohne Backen aus! Sehr simple, schnell und super lecker!

Bild: Gregorius Grey- The Art of Raw
Bild: Gregorius Grey- The Art of Raw

Datteln im Sommerdressing für Salate und Gemüse

In sommerlichen Hitzen haben wir keine Lust auf schwere Speißen. Ein Salat mit einem reizenden Dressing ist die richtige Wahl. Ein paar Datteln oder Dattelsirup im Dressing verfeinert das leichte Gericht und hebt den Geschmack.

Bildquelle: pixabay
Bildquelle: pixabay

Dattel-Vanille-Pudding - Gesund und super lecker

Vanille-Pudding, frei von Kuhmilch und Ei? Ja, ursprüngliche Pudding-Rezepte enthalten sogar Ei. Ist das wirklich nötig für einen schmackhaften Pudding? Nein! Dieses Rezept kannst Du in weniger als 5 Minuten zubereiten. Frische Datteln, Banane und etwas Vanille sind die Hauptzutaten.

Bild: Lisa M. Koschat
Bild: Lisa M. Koschat

Dattel-Drink: Chai-Bobo Latte

Willst Du Gregorius Greys, The Art of Raw, Geheimrezept für Deinen Nachmittags-Boost im Büro wissen? Datteln, Chai, Espresso und Kakao.

Bild: Gregorius Grey - The Art of Raw
Bild: Gregorius Grey - The Art of Raw

Dattel-Karamell-Schnitten

Ohhh, da hat sich Bianca von veganmitgenuss.com aber echt ins Zeug gelegt. Die sehen verführerisch lecker aus!

Bild: Bianca von veganmitgenuss.com
Bild: Bianca von veganmitgenuss.com

Erfrischendes dattelsüßes Eis am Stiel ohne Zucker

Wenn's im Sommer so richtig heiß wird, kann man einem leckeren Eis am Stiel wohl kaum wiederstehen. Dieses Rezept kommt ganz ohne raffinierten Zucker aus!

Kurze Hose angezogen und gesundes Eis schlecken. Herzlichstes Danke, Jacqueline von tschaakiisveggieblog.at

Bild: Jacqueline von tschaakiisveggieblog.at
Bild: Jacqueline von tschaakiisveggieblog.at

Rawnola-Rohkost-Müsli mit Datteln

So ein Granola-Müsli zum Früchstück kann was. Herzlichstes Danke, Sabrina von berosagogreen.at für Dein wunderbares Rezept.

Bild: Sabrina von berosagogreen.at
Bild: Sabrina von berosagogreen.at

Rohkost-Dattel-Schokolade-Mousse

Wer hätte gedacht, dass gesundes Naschen auch noch so einfach umzusetzen ist. Dieses Schokolade-Mousse ist wirklich einzigartig delikat.

Bild: Lisa M. Koschat
Bild: Lisa M. Koschat

Dattel-Bananen-Haselnuss-Riegel

Die DATTELBÄR-Blogger Community ist fleißig am Experimentieren. Herzlichstes Danke, Lisa von thegreenbowl.at

Bild: Lisa von thegreenbowl.at
Bild: Lisa von thegreenbowl.at

Karotten-Dattel-Torte

Perfekt für kleine Familienevents ist diese Karotten-Torte mit Datteln. Du kannst sie in jeder Form und Größe machen. Sie verzichtet auf raffinierten Zucker und hat durch die Datteln eine feine orientalische Süße. Das Rezept ist von Valerie von reachforyourtoes.eu Herzlichsten Dank!

Bild: reachforyourtoes.eu
Bild: reachforyourtoes.eu

Dattel-Karamell-Aufstrich "Dattella"

Ohhh, wie sehr wir Nutella verehrt haben, als wir Kinder waren. Die Menge an ungesunden Fetten und raffiniertem Zucker die Nutella enthält hat jedoch nichts mit gesundem Naschen zu tun. Probiere unsere schlaue, zukunftsweisende Variante mit frischen Datteln in Rohkostqualität aus: Dattella

Bild: Lisa M. Koschat
Bild: Lisa M. Koschat

Peacan-Dattel-Cookies

Yummy, diese Cookies sind einfach traumhaft gut. Herzlichstes Danke, Maja von Lovely Food für das tolle Rezept!

Bild: Maja Scheid
Bild: Maja Scheid

Marokkanischer Dattel-Couscous

Ein verführerisches Gericht aus Marokko. Nüsse, süße Datteln und Couscous, verfeinert mit etwas Rosenwasser und Orangenblüten.

Bild: Lisa M. Koschat
Bild: Lisa M. Koschat

Bunte Dattel-Bällchen mit Matcha und Erdbeer

Langeweile? Mit diesen bunten Dattel-Bällchen kannst Du Dein Buffet aufpeppen!

Bild: Lisa M. Koschat
Bild: Lisa M. Koschat

Dattel-Nougat-Torte zum Träumen

Was für Schoko-Nougat Fans! Diese Torte gewinnt den Preis für die beste Schlemmertorte frei von Zuckerzusatz!

Bild: Maja Scheid
Bild: Maja Scheid

Dattelige Bananen-Rohkostküchlein

Lisa Kofler verführt mit diesem glutenfreien Rohkost-Rezept. Sie verschmelzen nahezu auf der Zunge. Hier das Rezept: Rohkostküchlein

Bild: Lisa Kofler reisezuuns.wordpress.com
Bild: Lisa Kofler reisezuuns.wordpress.com

Rucola-Dattel-Smoothie

Ein Post-Workout-Smoothie vollgepackt mit revitalisierenden Zutaten. Hier geht's zum Rezept: Post-Workout-Smoothie

Bild: angiefliehser.com
Bild: angiefliehser.com

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